МАГНИЙ
Порошок · 70 порций · вкус малина-лимонад
Карбонат → активный цитрат прямо в стакане. Магний поддерживает мышечное расслабление, работу нервной системы и здоровый цикл сна.* Усваивается мягко — без слабительного эффекта типичного для аптечного оксида. 325 мг магния в порции (80% дневной нормы).
1 мерная ложка (3.5 г) на 180–240 мл воды, размешать. Один раз в день, предпочтительно вечером.
- Отмена в любой момент
- Возврат денег в течение 30 дней
- Можно пропустить или перенести
Магний, который собирается в воде
в порции
цитрат
усвоение
Частые вопросы
Когда лучше принимать?+
Рекомендуется вечером, за 1-2 часа до сна. Магний поддерживает мышечное расслабление и здоровый цикл сна,* поэтому вечером эффективнее. Можно с едой или без — на усвоение это не влияет.
Как растворить?+
1 мерная ложка (3.5 г) в 180-240 мл прохладной или комнатной воды. Размешать. Карбонат и лимонная кислота вступают в реакцию (видны пузырьки) — образуется активный цитрат прямо в стакане.
Сколько хватает упаковки?+
70 порций — примерно 2 месяца при ежедневном приёме. Подписка раз в месяц гарантирует, что у вас всегда есть запас впрок.
Можно ли детям, беременным или кормящим?+
Дневная норма магния зависит от возраста и состояния. Конкретную дозировку для детей, беременных и кормящих лучше согласовать с врачом или нутрициологом — мы не делаем индивидуальных рекомендаций. Общие RDA-нормы по возрастам — на странице дневных потребностей.
Сочетается с другими витаминами или лекарствами?+
Магний хорошо сочетается с D3+K2 (синергия для костей*) и витамином С. Все четыре формулы NAN можно принимать вместе — мы намеренно подобрали их так. При приёме лекарств (антибиотики, гипотензивные, диуретики) проконсультируйтесь с врачом — магний может влиять на усвоение некоторых препаратов.
Стек NAN
Эта формула работает лучше с остальными — Татьяна подбирала их вместе.*



